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Description du livre FOCUS : Très intéréssant , je recommande - Je recommande vivement ce livre qui aborde en fait la concentration sur toutes ces formes dont ceux qui ont des troubles de l'attention dits TDA/H.Il démontre aussi que contrairement aux fameux mythe comme quoi " les femmes peuvent faire plusieurs choses en même temps" il n'en n'est tout simplement pas possible neurologiquement . Les explications sont très nettes et logiques à ce sujet et peuvent servir indirectement à montrer aux employeurs que leurs exigeances sont utopistes en terme de polyvalence .D'autre part on devine finement la différence entre cerveau droit et cerveau gauche. Ainsi que l'exemple de sportifs qui grace à leur pugnacité entrainant une "hyperfocalisation" a aboutit à la réussite . La clef du succès, voire du bonheur ? C'est l'attention, bien plus importante que le QI. Apprenez donc à l'améliorer en pratiquant une bonne gymnastique du cerveau.Il y a quelques années, avec L'Intelligence émotionnelle, Daniel Goleman nous faisait découvrir le rôle éminent des émotions. Aujourd'hui, c'est sur l'importance cruciale de l'attention et la priorité à lui accorder qu'il insiste. Téléphone portable, ordinateur, tablette... Soumis à un déluge continuel d'informations, nous sommes de plus en plus enclins à nous éparpiller. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent le caractère fondamental que présente notre capacité à se focaliser (sur soi, sur les autres, sur le monde...) pour mener une vie meilleure. C'est cette faculté sous estimée qui nous permet d'accomplir au mieux d'innombrables autres opérations mentales : comprendre, mémoriser, apprendre, organiser de bons rapports avec autrui... Encore faut-il savoir la reconnaître sous ses trois formes complémentaires : • La focalisation intérieure, qui correspond à la conscience de soi, nous met en phase avec nos intuitions et nous permet de mieux prendre nos décisions. • La focalisation vers autrui nous donne les meilleures chances de persuader notre entourage et suscite l'empathie nécessaire aux collaborations fructueuses. • La focalisation extérieure nous aide à mieux naviguer dans le vaste monde, après avoir compris les forces qui le régissent. Comment acquérir ces facultés ? Daniel Goleman donne les clefs pour entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate. Une pratique intelligente de développement qui peut à la fois nous rendre plus performant et plus heureux.

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• Le Titre Du Livre : FOCUS


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• Format original : E-Book, Hardcover


• Taille du fichier : 17.92 KB


• Nombre de pages de l'édition imprimée :353 pages


• Editeur : Daniel GOLEMAN


• Vendu par : Robert Laffont ()


• Langue :


• Genre : Famille et bien-être